Siitepölyallergiat

Kuinka tunnistaa siitepölyallergia?

Jos kuulut 10–20 prosenttiin Ranskan väestöstä, joka kärsii kuuluisasta heinänuhasta, tänäkin vuonna et pääse vuotamaan nenää, aivastelua, punaisia ​​ja vetisiä silmiä ja ”naarmuuntunutta kurkkua” "! Ihmiset voivat tulla allergioiksi siitepölylle missä iässä tahansa: vaikka suurin osa allergioista ilmenee nuorilla ja nuorilla aikuisilla, ei ole harvinaista, että pienille lapsille tai vanhuksille kehittyy ensimmäiset siitepölyallergian oireet.

Toisin kuin tavallinen kylmä, tietyn kasvin siitepölyn aiheuttama hengitysteiden allergia ilmenee vuosittain samaan aikaan, ja se vaihtelee vähän sääolosuhteista ja maantieteellisestä alueesta riippuen (nämä kaksi tekijää vaikuttavat kasvien pölytykseen ja siitepölyn vapautuminen ilmakehään). Oireet ovat usein nuhan oireita (puhumme allergisesta nuhasta): aivastelu, tukkoinen nenä ja / tai vuotava ja kirkas nenäverenvuoto (keltaiset tai vihertävät eritteet tarkoittavat tarttuvaa nuhaa), pistely ja kutina kurkussa, nenässä, pehmeässä kitalaessa. Joillekin ihmisille voi kehittyä myös sidekalvotulehdus (punaiset, vetiset silmät) tai astma (hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen). Oireet yleensä pahenevat vuosien varrella, joskus siihen pisteeseen asti, että niistä tulee hyvin kiusallisia.

Tärkeimmät allergeeniset siitepölyt

Kaikki kasvit eivät ole vastuussa hengityselinten allergioista:

Plantain kukassa

• Jotkut eivät tuota siitepölyä lainkaan (saniaiset, sammalit jne.);
• Toiset eivät vapauta suuria määriä siitepölyä ilmakehään ja / tai siitepölyjyvät ovat liian suuria ja raskaita kuljetettavaksi pitkiä matkoja (tuulen sijasta, joten hyönteiset kuljettavat siitepölyä laitoksesta toiseen ja siksi naispuolisten kukkien lannoitus: puhumme entomofiilisestä kasvista - Lue artikkelimme Pölytys): allergiariski on olemassa vain kasvin läheisyydessä (esimerkiksi mimoosa);
• Toiset lopulta tuottavat siitepölyä, jolla on vähän tai ei lainkaan allergeenista vaikutusta (siitepölyn allergeeninen teho riippuu sen muodostavista proteiinihiukkasista ja siitepölyjyvyn kyvystä vapauttaa nämä proteiinit hengitysteihin).

Tärkeimmät allergeenilajit luokitellaan yleensä kolmeen ryhmään: puut, ruohot ja muut nurmikasvit, jotka yhdessä vapauttavat siitepölyä ilmakehään tammikuusta lokakuuhun (!), 3 peräkkäisenä aallona.

Puut

Willow -kissat

Puut (erityisesti kissapuut, mutta ei vain) aloittavat siitepölykauden: Etelä -Ranskassa jotkut pölytykset (sypressi, thuja) alkavat tammikuussa. Kauempana pohjoisessa tai muilla lajeilla siitepölyn vapautuminen alkaa myöhemmin ja voi kestää myöhään kevääseen.
Sypressi ja koivu ovat puita, joilla on eniten allergiaa aiheuttavaa siitepölyä: monet ihmiset ovat herkkiä sille. Setri, tammi, pyökki, sarvipuu, saarni, paju, leppä, plataani, oliivipuu, hasselpähkinä tai poppeli ovat myös allergeenisia, enemmän tai vähemmän korkeita lajista riippuen.

Ruohot

Ruohot ovat myös erittäin allergisia: olivatpa ne sitten villiä (kukkojalka, sohvaheinä, taara, timoteja, ruohoa jne.) Tai koristeellisia (pensaat, pampparuoho, stipas, taivutettu ruoho jne.), Varo siitepölyn tuotannon huippua kesäkuussa! Ruohon siitepölykausi on toukokuusta heinäkuuhun tai jopa myöhemmin kesällä vuorilla.

Hyvä tietää

Jos olet allerginen ruohoille ja asut maatalousalueella, älä pelkää vehnää, kauraa tai maissipeltoja (ellet pistele nenääsi tarkoituksella!): Viljeltyillä ruohoilla (viljoilla) on vilja. Suuri ja raskasta siitepölyä, jota tuuli kantaa vähän ja jota kukka ei joskus edes vapauta edistääkseen itsensä hedelmöittymistä. Toisaalta epäluottamus niittyihin, jotka on tarkoitus leikata heinää varten: luonnonvaraiset ruohot kukoistavat siellä runsaasti ja vapauttavat samalla siitepölyään …

Muut nurmikasvit

Nokkonen, plantain, mugwort, suolaheinä (villi tai viljelty), pariet, ambroz, karitsan neljännekset, niin monet kasvit, jotka ovat vastuussa kolmannesta siitepölyaallosta kesän lopun ja lokakuun välisenä aikana.

Kaupungin asukkaat ovat alttiina maalaisille

Tasauspuiden linjaukset kaupungissa (Aix en Provence)

Saatat ajatella, että kaupunkilaiset ovat vähemmän alttiita siitepölyallergioille kuin maaseudulla asuvat. Näin ei kuitenkaan ole: siitepölyt kulkevat hyvin kauas, ja tämä "vihreä saastuminen" vaikuttaa myös kaupunkiympäristöön.
Lisäksi kaupungeissa viljellään useita allergioista vastuussa olevia kasveja: linjapuita, kuten tasankoja, yhden lajin pensasaidoja, joissa käytetään laajasti sarvipalkkia ja setriä, koristekasveja, joita viljellään kunnallisilla viheralueilla tai kaupungin puutarhoissa, puhumattakaan kaikista pioneereista kasvit, jotka löytävät paikkansa joutomaalta: nokkonen, ambrosia …
Lopuksi kaupunkien ilmansaasteet pyrkivät lisäämään siitepölyjen allergeenista voimaa (kemikaalit, jotka reagoivat siitepölykalvon kalvon kanssa, edistävät allergeenisten proteiinien vapautumista), ja se korostaa silmien, keuhkoputkien tai nenän ärsytystä.

Mitä tehdä ?

Ruoho kukkii

Jos allergia ei ole liian vammainen ja jos sen kesto on rajoitettu, voimme aina välttää siitepölyä sisältävän ilman hengittämisen allergisten huippujen aikana rajoittamalla niiden retkiä (ja pitämällä ikkunat kiinni) aurinkoisella ja tuulisella säällä. Hyödynnä kaatosade päästäksesi ulos, koska sade "puhdistaa" ilman.
Jos olet allerginen ruohoille, älä mene lomalle vuorille heinäkuussa: pölytys, joka tapahtuu myöhemmin korkeudessa, on täydessä vauhdissa … myös allergiasi!
Tietenkin, jos sinulla on puutarha tai parveke, vältä loukkaavien kasvien istuttamista sinne! Ja vaikka siitepölyallergia ei vaikuta sinuun suoraan, harkitse kaikkia siitä kärsiviä ja korvaa allergeeniset lajit toisilla (esimerkiksi jos haluat istuttaa sypressiä, unohda Cupressus sempervirens eduksi Cupressus macrocarpa; jos haluat suojautua, hylkää yksispesifinen suoja, joka koostuu vain bowerista ja mieluummin monipuolinen suoja (se on myös paljon parempi biologiselle monimuotoisuudelle), tai valitse ei-allerginen laji, kuten Amelanchier canadensis.
Lopuksi, jos allergia on todella kiusallista, kysy neuvoa lääkäriltäsi, joka määrää sinulle antihistamiineihin perustuvan hoidon, tai allergologilta, joka voi tarjota sinulle tunnistetun syytetyn siitepölyn tai herkistymisen.