Echinacea, kaunis amerikkalainen lääke- ja koristekasvi
Echinacea -sukuun - Asteraceae -perheeseen - kuuluu 11 taksonia (9 lajia ja 2 alalajia), joista 3 käytetään lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi: Echinacea purpurea, Echinacea pallidaja Echinacea angustifolia. Kaikki nämä echinacea ovat myös koristekasveja; ensimmäinen on tunnetuin.
Echinacea ovat monivuotiset kasvit, jotka ovat kotoisin Pohjois -Amerikan preerioista. Amerikan intiaanit käyttivät niitä erityisesti haavojen ja ihoärsytysten hoitoon, mutta niiden terveysominaisuudet eivät lopu tähän ja nykyään se on pääasiassa immunostimuloiva kasvi että sitä käytetään perinteisessä yrttilääketieteessä ja herbalismissa.
Echinacean lääkinnälliset ominaisuudet
- Immunostimuloivat ominaisuudet (immuunijärjestelmän stimulaatio): ehkäisy vilustuminen ja flunssa (yleensä ylempien hengitysteiden infektiot: kurkkukipu, kurkunpään tulehdus, sinuiitti), vilustumisen uusiutumisen ehkäisy;
- Kylmän ja flunssan oireiden lievittäminen ja paranemisajan lyhentäminen;
- Ehkäisy virtsatieinfektiot;
- Healing pinnalliset haavat ja pienten ihoinfektioiden hoito (aknetyyppi), ärsytysten lievittäminen (antibakteerinen vaikutus ja kollageenituotannon stimulointi);
- Hoito ja ehkäisy kandidiaasi.
- Gelsemium sempervirens: terveysominaisuudet
- Rosmariini, edut ja ominaisuudet
Milloin ja miten echinacea otetaan?
Echinacea -lajista ja kohdennetuista vaikutuksista riippuen vaikuttavat aineet uutetaan joko juurista tai ilmaosista (varret, lehdet, kukkivat latvat).
Echinacea ostetaan muodossajuuriuute, äiti -tinktuura, mehu, tabletit, kapselit, infuusiot tai keitot. Iho -oireita varten sitä käytetään ulkoisesti; muita käyttöaiheita varten sisäiseen käyttöön. Noudata valmistajan neuvoja annostelussa ja hoidon kestossa (vaihtelee tuotteen galeenisen määrän, pitoisuuden, käytetyn lajin jne. Mukaan). Jos ostat kuivattua echinaceaa yrttikaupasta tai jos käytät puutarhassa kasvatettua, infuusioiden ja keittämien annostus on seuraava:
- Infuusio: upota 1 g juuria tai kokonaisia kuivattuja kasveja 1 kuppiin kiehuvaa vettä; infusoi 10 minuuttia. Juo 1 - 6 kuppia päivässä.
- Keittäminen: keitä 1 g juuria puolitoista kupillista vettä (haihtumisen kompensoimiseksi) 10 minuuttia. Juo jopa 3 kupillista päivässä.
Vilustumisen ja flunssan ehkäisemiseksi on suositeltavaa ottaa satunnaista echinacea -hoitoa kauden vaihtuessa tai influenssaepidemioiden saapuessa.
Parantavassa hoidossa tehokkuus on parempi, josEchinacea otetaan ensimmäisten oireiden yhteydessä, kyllästysannos ensimmäisenä päivänä (esimerkiksi päivittäinen annos yhtenä annoksena), sitten ylläpitohoito, kunnes oireet häviävät.
Echinacean vasta -aiheet ja haittavaikutukset
Echinaceaa ei suositella:
- klolapsi alle 12 -vuotias
- klo raskaana oleva nainen tai imetys
- hoidon yhteydessä immunosuppressantti
- ihmisten joukossa immuunipuutteinen
- tapauksessa tuberkuloosi, multippeliskleroosi, autoimmuunisairaudet
- jos verenpaine on epänormaali valkosolut
- jos kyseessä on 'allergia Asteraceae -suvun kasveille.
Yleensä, jos käytät lääkkeitä, on parasta tarkistaa lääkäriltäsi tai apteekista, onko vuorovaikutusta echinacean kanssa (joka muuttaa tiettyjä entsymaattisia reaktioita, jotka liittyvät aineiden lääkkeiden maksan eliminaatioon).
Voit myös valita muita ravintolisiä, jotka kykenevät vahvistamaan immuunijärjestelmää ja joilla on vähemmän vasta -aiheita: greippinsiemeniuute, emättimäinen hyytelö, acerola, probiootit …
